header-wonen

2018 8 Blog Patty Sutfene Vakantiestress

Op het moment dat ik deze blog schrijf kijk ik vanaf de eettafel mijn woonkamer in… Nee, ik kijk de ruimte in wat “vroeger” mijn woonkamer was…<zucht>

Nu lijkt het meer op een opslagruimte. Met spullen, heeel veeel spullen. Een stapel was van twee maanden, speelgoed van de kinderen, een tent, want het is superleuk om in de kamer te kamperen. Wat vroeger de eettafel was, is nu knutseltafel, computertafel en spelletjestafel. En oh ja, wat ligt daaronder? Ah, daar zijn mijn nieuwe studieboeken voor komend schooljaar. Ik dacht al, waar had ik ze neergelegd…

Tja, goede voornemens had ik genoeg, de week voorafgaand aan mijn vakantie. Alleen geen energie, ik voelde me totaal leeg. Wel heel gelukkig, want ik heb namelijk al mijn tentamens van de 1e module gehaald. Een 7, een 7, een 10 en nog een 10. Niet slecht hè, voor deze moeder van twee kleine kinderen, mantelzorger, collega, vrouw, vriendin, huisvrouw, hondenmoeder etc. etc. Ja, ik zal het even zeggen: IK BEN TROTS OP MEZELF!

Maar oh, oh, oh, wat moet ik dingen anders gaan doen de komende 3,5 jaar. Want ik voel mee leeg en moe, vooral heel moe. In de week voorafgaand aan mijn vakantie waren mijn laatste werkdagen zwaar. De adrenaline van de laatste cijfers hielpen me erdoorheen, want ik kon niet meer. Ik was blij dat we geen vakantie hadden geboekt. Geen vakantiestress, zodat we in onze vakantie, naast natuurlijk qualitytime met het gezin, ons huis op orde konden maken. Vanaf februari leven we namelijk in een bunker, geen huis, maar een bunker, met heel veel spullen. En vieze ramen, want die moesten ook wee eens gelapt worden in de vakantie.

En hier zit ik dan… nog vier dagen en dan moet ik weer aan het werk. Wat heb ik de afgelopen twee weken gedaan aan de bunker? Niets, helemaal niets! Want, ik was moe, heel erg moe. De eerste week van de vakantie was het ongeveer elke dag 35-38 graden. Geen temperaturen om aan de verlate lenteschoonmaak te beginnen. Dus maar genoten van het mooie weer, dutjes overdag, dagjes weg met de kids en het niets hoeven en moeten. Helaas…..de tweede week was het ook mooi weer, dus tja…..je begrijpt het wel…

Maar ja, ik ben en blijf een vrouw, dus nu baal ik dat mijn vakantie er bijna op zit en ik al die klusjes, die hele lijst die ik had gemaakt niet heb gedaan. Alsnog stress!!! Over een maand begint school weer en dan zit het er helemaal niet meer in, dan moet het op de rit zijn! Dus na het schrijven van deze blog ga ik aan de slag, heus, echt waar…..

Groetjes van zuster Patty

Blog 5 Patty Velthuis Sutfene BibiBlog door zij-instromer
Patty Velthuis

Ho, stop! Voordat je wat zegt……. Nee, natuurlijk had ik eigenlijk geen tijd om een puppy op te voeden. En ja, ik had het al druk genoeg! Maar dat wil ik allemaal niet horen, want dat weet ik zelf dondersgoed.
Maar zie dat koppie van mijn lieve kleine Bibi. Dan weet je waarom ik ermee heb ingestemd. Het is toch een schatje!

Kom naar de gratis proefles op 19 juni in het Behandelcentrum in Zutphen

Wekelijks wordt er bij het Behandelcentrum Sutfene in Zutphen staand Tai Chi beoefend. Vanaf dinsdag 3 juli 2018 biedt Sutfene ook de beweeggroep “Zittend Tai Chi’ aan. Deze vorm van Tai Chi wordt uitsluitend zittend op een stoel of in een rolstoel uitgevoerd. Deze les is daarom zeer geschikt voor senioren die minder zeker lopen of staan, mensen die in rolstoel zitten of mensen die chronische ziekte hebben. De les wordt gegeven op dinsdag van 14.45 tot 15.30 uur in het Behandelcentrum Sutfene in De Lunette, Coehoornsingel 3 in Zutphen. 

Tai Chi zittend Sutfene 1Tai Chi zittend Sutfene 2

 

 

 

 

 

 

 

 

wie vraagt de mantelzorger hoe het gaatVanaf 31 mei 2018 zal wekelijks op donderdagmiddag in café de Buren in de Lunette de deur open staan voor mantelzorgers. Het wordt dé ontmoetingsplek voor mantelzorgers. Tussen 13.30 en 16.30 uur kan men vrijblijvend naar binnen lopen. Opgave is niet nodig.

Alle 1e contactpersonen van bewoners van Olypoort, Saltpoort, Vischpoort, Laarpoort, Berkelpoort, Veerpoort en Hofpoort krijgen hierover een brief thuis gestuurd. Ze zijn naast contactpersoon ook mantelzorger van hun partner, familielid, vriend of vriendin die bij Sutfene woont. Ze zijn praktisch maar ook emotioneel gezien betrokken bij de zorg rondom de cliënt. De uitnodiging is ook bestemd voor de andere betrokkenen in het netwerk rondom de cliënt.

Onder het genot van een kopje koffie/ thee kan men in gesprek gaan met andere mantelzorgers en met de coördinatoren activiteiten & welzijn. Men kan vragen stellen en informatie en advies krijgen op het gebied van mantelzorgondersteuning.

Annette Zwaaij ✉ azwaaij@sutfene.nl ☎ 06-10168921

Karin Willemsen ✉ kwillemsen@sutfene.nl ☎ 06-10726919

BenVanGent web
Bestuurder van Sutfene Ben van Gent: "Sutfene is volop in ontwikkeling.
Om onze plannen uit te voeren hebben we aanpakkers nodig." 

Twee jaar na de gedwongen bezuinigingen start zorgorganisatie Sutfene met de werving van nieuwe medewerkers en vrijwilligers. Jong en oud, met of zonder diploma. Voor iedereen is er eenpassende functie beschikbaar. Bestuurder van Sutfene Ben van Gent, over het vinden en binden van de juiste mensen: “Sutfene is volop in ontwikkeling. Om onze plannen uit te voeren hebben we aanpakkers nodig.” 

Naast het vervullen van de zorgbehoeften, wil Sutfene vooral de kwaliteit van leven van cliënten zo hoog mogelijk houden. Van Gent licht toe: “De kwaliteit van leven hoog houden hoeft niet moeilijk te zijn. Kan ik bijvoorbeeld mijn dag zelf indelen? Dan wil ik zelf bepalen hoe laat ik opsta, wanneer ik ga eten of hoe laat ik naar bed ga. Wij bieden die toegevoegde waarde, zodat onze cliënten zo veel en zo lang mogelijk hun eigen keuzes kunnen maken. Dit vereist flexibiliteit op alle fronten. We bekijken per cliënt wat het dagritme is waar hij zich het beste bij voelt en passen onze inzet daar op aan.”

Dit kan ertoe leiden dat Sutfene stap voor stap afscheid neemt van vaste dienstroosters met een drukke ochtend- en avondspits, en zich richt op de inzet van mensen wanneer zij echt nodig zijn. Zo worden de werkzaamheden meer verspreid over de dag. De insteek biedt ook nieuwe mogelijkheden: “Heeft iemand in de avond twee uurtjes per week over? Dan kunnen we hem aan een cliënt koppelen die op dat tijdstip hulp nodig heeft. Voor onze mensen betekent dit dat we de vaste kaders vaker moeten loslaten. Alles begint bij de cliënt en hoe zijn klokje tikt.”